Pintura de Luis Vieira Baptista
A palavra chakra vem do idioma sânscrito e quer dizer “roda de luz”. Existem sete chakras principais através dos quais circula a nossa energia que alimenta o corpo físico e o campo energético.
O primeiro chacra está localizado na base da coluna, é designado por chacra básico e a sua cor é vermelha.
O chacra básico rege tudo o que é mais básico na nossa vida para conseguirmos sobreviver: casa, alimento, trabalho, dinheiro e a nossa noção de abundância, bem como a força e coragem para realizar objetivos.
O chacra básico está relacionado com a mãe, foi dela que recebemos o primeiro alimento e abrigo. Por isso está relacionado com o sentimento de segurança.
A sua cor é vermelho e o elemento é terra. O chacra básico liga-nos à mãe terra, ao sentimento de pertencer e sentir-se bem neste planeta. Em termos energéticos, do chacra vermelho crescem raízes que descem até ao centro do planeta, também ele de cor vermelha.
Órgãos regidos por este chacra:
– tudo o que é mais duro no corpo, como a coluna vertebral, ossos, dentes e unhas.
– sangue e músculos
– ânus, próstata, reto, intestino grosso.
O que bloqueia este chacra é o medo que impede a acção. O medo pode ser positivo se proteger a nossa vida e garantir a sobrevivência e pode ser negativo se impedir a evolução.
Na verdade, tanto o cobarde como o corajoso sentem medo. A diferença está na decisão que tomam em avançar ou permanecer estagnado.
A coragem (agir com o coração) é o que desbloqueia o primeiro chacra.
Chacra Básico em harmonia: sente segurança, autoconfiança, respeita e dá resposta às necessidades suas necessidades básicas (sono, alimentação, água), exercício físico, vitalidade, sente vontade e capacidade para concretizar os seus objetivos.
Chacra Básico em desarmonia: falta de autoconfiança, Irritação, raiva, medos conscientes ou inconscientes que podem estar relacionados à sobrevivência, não se sente bem na sua casa nem no mundo, excesso de materialismo.
Um excelente exercício para harmonizar o chacra básico é mexer na terra, caminhar descalço na relva ou na praia junto da areia molhada.
Eu adoro a minha horta 🙂
